Gesundheitswandern kombiniert Wandern mit ausgewählten physiotherapeutischen Bewegungen, die fit machen. Wir wandern für Euch 100 % kontaktlos und zeigen Euch Übungen zum mit- und nachmachen, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern.
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Normalerweise punkten Gesundheitswanderungen im Wanderfitnesspass für das Deutsche Wanderabzeichen, welches von vielen Krankenkassen mit einem Bonus belohnt wird. Leider können wir Euch die Teilnahme an der virtuellen Gesundheitswanderung nicht abstempeln, aber wir sehen uns ja bald wieder.
Ihr könnt uns in dieser schweren Zeit unterstützen, indem Ihr Euch Gutscheine für unsere Wanderungen kauft und diese später einlöst oder einfach verschenkt.
In 3 Stunden Videomaterial für 30 min Film finden sich auch immer witzige Schnipsel, die wir für Euch in den Outtakes zu unserer „Gesundheitswanderung“ zusammengefasst haben. Wir hoffen, Ihr habt Spaß damit.
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Haltet durch und bleibt gesund!